Урок здоровья "Здоровым быть здорово"

Здоровым быть здорово

В библиотеке поселка Ленина проведен урок здоровья «Здоровым быть здорово», на котором ребятам рассказали о том, как важно заботиться о своем здоровье, заниматься спортом, вести активный образ жизни.

«Береги здоровье смолоду!» участники узнали об истории этого даты, о том, чем похожи слова «здравствуйте» и «здоровье» и ответили на вопросы: «Что такое здоровье?», «Что надо делать, чтобы быть здоровым?»

А также ребята посмотрели тематическую литературу и приняли участие в викторине

«ЗОЖ основывается на семи основных правилах»:

• Физическая активность.
• Сбалансированное питание.
• Гигиенический уход.
• Полноценный сон.
• Оздоровительные процедуры (закаливание).
• Отказ от вредных привычек.
• Здоровое психологическое и эмоциональное состояние.